Ngày 6/8/2014.
Các nhà nghiên cứu cảnh báo kết quả của Alarge‐nghiên cứu công bố gần đây không chứng minh rằng nồng độ vitamin D thấp nhất thiết gây ra chứng mất trí nhớ, tuy nhiên họ cho thấy có sự liên kết giữa sự thiếu hụt vitamin D và tình trạng bệnh lý này. Ước tính có khoảng 50% người lớn tuổi có nồng độ thấp của các chất dinh dưỡng, theo nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Neurology.
Trên thực tế, nếu có mối liên hệ giữa mức độ cạn kiệt vitamin D và chứng mất trí nhớ bao gồm cả bệnh Alzheimer thì có thể ngăn chặn hoặc thậm chí điều trị các chứng rối loạn não với một sự bổ sung đơn giản. “Đó là một câu hỏi mở cho dù bạn có thể đảo ngược tác động vào trí nhớ của con người và các khía cạnh khác của khả năng suy nghĩ rõ ràng, những gì chúng ta hy vọng là ít nhất làm chậm sự tích tụ bệnh trong não hoặc có thể ổn định mọi thứ thì điều đó sẽ rất tuyệt vời”, David Llewellyn‐nhà dịch tễ học lâm sàng của Đại học Y khoa Exeter Anh quốc cho biết.
Ông là đồng tác giả của một nghiên cứu liên quan đến hơn 1.600 người Mỹ ở độ tuổi trên 65, những người tham gia trong nghiên cứu kéo dài 6 năm không có chứng mất trí nhớ khi các nhà nghiên cứu đo nồng độ vitamin D của họ, sau 6 năm có 171 người lớn phát triển chứngmất trí nhớ và 102 người có các dấu hiệu lâm sàng của bệnh Alzheimer. Các nhà điều tra phát hiện ra rằng nồng độ vitamin D thấp làm tăng nguy cơ mất trí nhớ đến 53%, những người thiếu hụt vitamin D nghiêm trọng có 125% tăng nguy cơ mất trí nhớ so với những người có nồng độ vitamin D bình thường. Ngoài ra, những người thiếu hụt vitamin D có đến 70% nhiều khả năng phát triển bệnh Alzheimer, những người có thiếu hụt nghiêm trọng là 120% có khả năng phát triển bệnh Alzheimer so với những người có mức vitamin D đầy đủ. “Chúng tôi rất ngạc nhiên với điều này bởi vì mối liên hệ này cao gấp đôi so với những nghiên cứu dự đoán trước đây của chúng tôi, vì vậy nguy cơ mất trí nhớ đã tăng hơn gấp đôi ở những người có mức vitamin D thấp nhất”, Llewellyn nói.
Các nghiên cứu khác cho thấy có mối liên kết thiếu vitamin D tới đột quỵ (stroke), bệnh tự miễn dịch (autoimmune disease) và sức khỏe của các tế bào thần kinh (health of nerve cells). Nguồn vitamin D tốt nhất là tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và chế độ ăn cá nhiều dầu như cá hồi, Llewellyn cho rằng những người ở vùng khí hậu phía Bắc có xu hướng có nguy cơthiếu hụt cao nhưng có một sự thiếu hụt vitamin D ở những nước mà người dân bao che để tránh sự tiếp xúc quá mức với ánh nắng mặt trời và tránh ung thư da, có thể có một vòng luẩn quẩn ở những người mắc chứng mất trí, nồng độ vitamin D của họ có thể trở nên cạn kiệt hơn khi họ có xu hướng ăn kém và trở nên ít hoạt động thể lực.
